Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
47,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 41,81g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 210,09g.
Frühstück: Яичный Белок, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Mittagessen: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Теремок Морс Клюквенный. Abendessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Сливки 10%, Финик, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Варенье Черничное. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|