Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 48,52g | Eiw: 150,97g | Kohlh: 219,27g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Чай, Гулливер Творожная Запеканка. Mittagessen: Шоколадный Круассан, Холодный Кофе с Молоком, Dia Gelatina sem Açucar, Ананас, Espina Bacon Fumado, Cem Porcento Lentilhas Verdes. Abendessen: Pingo Doce Gelado Cheesecake De Limão, Салат из Капусты и Огурца, Грудка Индейки, Вино Газела. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Тунец, Лосось. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|