Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Kismis (tanpa Biji), Pisang, Oatmeal. Mittagessen: KFC Dada Ayam, Saus Keju, Oatmeal. Abendessen: Bakwan, Rujak. Snacks/Sonstiges: Sosis Daging Sapi, Roti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ika Rachmanila's Gewichtsverlauf
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