Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 82,11g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 17,86g.
Frühstück: Café, Pão de Queijo Low Carb. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Abacaxi, Jiló, Tomates, Alface, Carne. Abendessen: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Cenouras, Chuchu, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco Tradicional. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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