|
Это все КД. Я стараюсь оставаться спокойной!)
|
56,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 36,90g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 135,84g.
Frühstück: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Гречка Отварная. Abendessen: Bosca Шампанское. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Сливочный , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Победа Шоколад Горький без Сахара, Изюм (без Косточек), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятый Сезон Овощная Смесь. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|