Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 233,76g.
Frühstück: Druiven, Milbona Halfvolle Melk, Delhaize Muesli Dried Fruit. Mittagessen: Druiven, Gebakken Aardappelen, Gebakken Ei, Sperziebonen. Abendessen: Okay Kippenhaasjes, Bosui of Lenteui, 365 Magere Verse Kaas 0%, Gebakken Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Orangina Orangina, Lindemans Kriek, Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Delhaize Halfvolle Melk, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten, computer spelen, internet surfen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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