Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3134 kcal
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Fett: 127,64g | Eiw: 159,58g | Kohlh: 379,91g.
Frühstück: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal (Container), Quaker Life Cereal - Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Kroger Soft Taco Size Flour Tortillas, Kroger Soft Taco Size Flour Tortillas, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Butter (Salted) , Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. Abendessen: Best Foods Real Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Del Destino Sliced Mangos, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Fred Meyer Creamy Peanut Butter, Oberto Beef Pepperoni Sticks, Giant Food Bananas (Large), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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