Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Water, Komkommer (Geschild), Herbalife Voedingsshake, Water, Herbalife Voedingsshake. Mittagessen: Alesto Luxe Noten Melange, Herbalife Voedingsshake, Verse Muntthee, Verse Muntthee, Jumbo Tortilla Naturel (40Gram), Tommies Snoeptomaatjes, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Hardgekookt Ei, Jumbo Jonge Bladsla met Veldsla, Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Blauwe Bessen. Abendessen: Melvita Biologische Honing, Atkins Cookies & Cream, Water, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Bonduelle Maïs Salsa, Euro Shopper Doperwten. Snacks/Sonstiges: Verse Muntthee, Verse Muntthee. mehr...
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2939 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Twist step - 10 Minuten, Buik training - 15 Minuten, 30 dagen app - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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