Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 125,89g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Ратимир Говядина Ароматная, Самбери Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка в Кефире, Цветная Капуста на Пару, Увелка Пшеничная Крупа. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Климир Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Now Omega-3, Премия Тунец Кусочками в Собственном Соку. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katerinka_trufel's Gewichtsverlauf
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