Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
54,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 197,53g | Kohlh: 94,75g.
Frühstück: Абрикосы, Мороженое из Творога, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури Диетический. Mittagessen: Красные Помидоры, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, Prime Kraft Протеин Изолят Витам.-Минёр. Комплекс, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|