Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Овсянка. Mittagessen: Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный , Кофе Латте. Abendessen: Кефир (Обезжиренный), Чай с Лимоном и Сахаром, Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна . Snacks/Sonstiges: Cremoire Чизкейк, Лукас Конфета Птичье Молоко. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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