Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 129,10g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Избенка Сыр Творожный Рикотта, ВкусВилл Хлеб Лионский. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Филе Индейки, Макфа Макароны Перья, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Огурец (с Кожурой), Ашан Лосось Стейк. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, Голубика, Малина, Ежевика. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
💜hozyaika's Gewichtsverlauf
|