Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 214,58g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Abendessen: Firma Italia Couscous alla Marocchina con Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Sogliola. Snacks/Sonstiges: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Susine, Noberasco Bio Wellness Mix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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monivic's Gewichtsverlauf
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