Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 39,24g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 218,72g.
Frühstück: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив. Mittagessen: Сладовянка Коровка Сливочная, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Abendessen: Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Bio Max Кефир 1%, Eco Зефир, Яблоко Желтое, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Простоквашино Сметана 10%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|