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今日は、雨が上がり遅めに息子は、学校に出かけて行った(^_^;)娘と、服を買い行ってドンキで買い物、スタバでランチしました♡
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 73,51g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 175,13g.
Frühstück: カレーライス, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. Mittagessen: スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall), スターバックス サラダラップ 根菜チキン. Abendessen: ほうれん草のおひたし, 豆腐, 春雨サラダ, ローソン ひじき煮. Snacks/Sonstiges: 森永乳業 ピノ バニラ. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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