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75.2 kg... hope the scale isn't trying to fool me :P
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 122,47g.
Frühstück: peach, milk, all bran. Mittagessen: bread, tomato, olive oil, feta cheese, beef burger, potato. Snacks/Sonstiges: cherry jam, yoghurt, bread. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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panmarchip's Gewichtsverlauf
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