Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 36,39g.
Frühstück: Зеленый Чай, Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Соевый Соус, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Укроп, Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elisbalex91's Gewichtsverlauf
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