Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Черное Море Сироп Лайт, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Viola Сливочное Масло , Магнит Слива, Клубника, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Mittagessen: Цукаты Цукаты Тыква без Сахара, Черное Море Сироп Лайт, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Розовые Помидоры, Сыр Мягкий Рикотта (LIGHT), Куриная Грудка Отварная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Розовые Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
|
1606 kcal
|
Bewegung:
Велотренажер - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|