Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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67 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 17,67g.
Frühstück: Café, Perdigão Mortadela Ouro, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Cozido, Peito de Frango, Hellmann's Maionese Light, Cenouras, Chuchu. Abendessen: Perdigão Linguiça Fininha. Snacks/Sonstiges: Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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