Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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43 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 58,41g.
Frühstück: Лента Грецкий Орех Очищенный, Лакомо Сливки 10%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Добрая Буренка Творог 0,5%. Abendessen: Рыба Вяленая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белая Долина Ряженка 2,5%. mehr...
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1273 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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