Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2010
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 210,08g.
Frühstück: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Mittagessen: apple, carrots, starkist lunch to go, activia. Abendessen: Hat Lite Polish Kielbasa, asiago bread, spray dressing, romaine mix, Spicy Shrimp and Chicken Gumbo. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AmyCoulon's Gewichtsverlauf
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