Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Царь Каша 5 Злаков, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Mittagessen: Reis Kahverengi Kepekli Pirinç , Гуляш Венгерский Мой. Abendessen: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Огурец, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges: İçim Laktozsuz Süt, Ашан Персик Свежий, Запеканка. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zzarrina's Gewichtsverlauf
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