Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 258,55g.
Frühstück: Jus Jeruk Peras Segar, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Pare, Santan, Sambal Goreng, Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Gudeg, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng. Abendessen: Jus Jeruk Peras Segar, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Buncis, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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ratihnw's Gewichtsverlauf
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