Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: Sprotfilet, Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Club Sandwich. Abendessen: Mont Merveille Geraspte Kaas Gratin, Kaassaus, Penne, Gekookte Bloemkool (Vers), Colruyt Kippengehakt. Snacks/Sonstiges: Lidl Popcorn Zoet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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