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BP 158/66 Sugar 105 Numbers aren't the best, cardiologist gave me another med for BP...stress test in June
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160,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 99,92g.
Frühstück: Blueberries, Driscoll's Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. Mittagessen: Lucerne 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Twin Star Broccoli and Cauliflower with Cheese Sauce. Abendessen: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Cooked Sauerkraut, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Meijer Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Meatless Egg Roll, Macaroni or Pasta Salad with Shrimp. Snacks/Sonstiges: Publix Tuna Salad, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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sab1953's Gewichtsverlauf
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