Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 32,74g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Seara Lingüiça Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Seara Lingüiça Calabresa. Snacks/Sonstiges: Melancia, Melancia. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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analuizabwc's Gewichtsverlauf
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