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after poop 😅
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Santan, Tahu, Nasi Putih, Daun Singkong. Mittagessen: Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Santan, Tahu Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih, Daun Singkong. Snacks/Sonstiges: Gery Saluut Malkist, Roma Sandwich Better, Santan, Ubi Dimasak, Bakpia, Fitbar Fruits Fitbar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kartikasari21's Gewichtsverlauf
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