Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 82,87g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 272,33g.
Mittagessen: Alfajor de Chocolate, Colun Queso Gouda Laminado, Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Brócoli, Minuto Verde Choclo Grano, Bistec de Res, Jumbo Palta Hass, Lucchetti Espirales Tres Vegetales. Abendessen: Soprole Quesillo, Marraqueta, Alfajor de Chocolate. Snacks/Sonstiges: McKay Alteza Helado. mehr...
|
|
2140 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cmunoz1912's Gewichtsverlauf
|