Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
53,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 75,90g | Eiw: 171,91g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Paladin Сыр с Голубой Плесенью Fromage Bleu, Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое из Творога, Шоколадный Чизкейк (без Выпечки), Хачапури Диетический. Mittagessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Редис, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Масляный Король Рыжиковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Пятерочка Грейпфрут, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|