Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 157,28g.
Mittagessen: Сахар, Горчица, Банан, Творог 5%, Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Томатный Сок, Kikkoman Соус Соевый, Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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101 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Алеся Банникова's Gewichtsverlauf
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