bayanlena's Notizen, 18 Mai 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018

66,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 16,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2018:

526 kcal

Fett: 39,48g | Eiw: 23,63g | Kohlh: 22,99g. Frühstück: Чай. Mittagessen: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Чай с Молоком. mehr...

1874 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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