Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 65,41g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 58,12g.
Frühstück: Зеленый Чай, Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Лакомо Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Окей Капуста Брокколи Жареная, Карусель Капуста Цветная Жаренная. Abendessen: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Русское Море Горбуша Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Лакомо Сливки 20%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|