Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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44,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 131,43g | Kohlh: 180,69g.
Frühstück: Английский Грецкий Орех, Националь Кокосовая Стружка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Mittagessen: Голубой Тунец, Куриный Бульон, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки. Abendessen: Каждый День Гречка Отварная, Каждый День Гречка Отварная, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Rule 1 Casein, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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