Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 209,77g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Сладовянка Коровка Сливочная, Мираторг Котлета из Говядины, Картошка Вареная. Abendessen: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Бодрость Мультизерновые Хлопья с Антиоксидантами, Яблоко Зеленое, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рафинад, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Любятово Галеты Классические, Паштет из Курицы и Моркови, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка Творожная, Хохланд Творожный Сыр, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|