Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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48,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 239,63g.
Frühstück: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рассольник, Чай, Магнит Банан. Abendessen: Роллы, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Сыр Колбасный, Сыр Колбасный, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Фаворит Мороженое, Виталад Протеиновый Батончик Банан. mehr...
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1330 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Hula Hoop - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sashulik02's Gewichtsverlauf
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