Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 132,46g | Kohlh: 97,87g.
Frühstück: Киви, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Лукас Груша, Мираторг Карбонад Свиной, Хлеб Черный. Mittagessen: Billa Свиная Вырезка, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Abendessen: Оливковое Масло, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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evgeniy.frigin's Gewichtsverlauf
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