|
Все баста карапузики, хватит баловаться, пора снова браться за ум и следить за питанием. Проблема в углях которые хочется вечером... хлебцы хочется все время.... 🙄
|
68,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 51,56g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Груша Конференц, Грецкие Орехи, Льняные Семена, ВкусВилл Кефир 1%. Mittagessen: SPAR Салат с Баклажанами, Рис Вареный, Хлеб Черный, Kotanyi Нежная Рыбка в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Ностальгия Ряженка, Фуджи Яблоко, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|