Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 22,07g | Kohlh: 21,80g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Carrefour Milk-Shake Substitut de Repas Saveur Vanille. Abendessen: Dailymonop' Petite Salade de Crudités, Dailymonop' Petite Salade de Crudités. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Coucou ... on se suit si tu veux... moi aussi la balance devient un passage journalier OBLIGATOIRE même si je sais que faut pas . Alors j'ai trouvé un truc que je te donne et tu me dis : je me pèse tous les jours mais je ne note vraiment mon poids qu une fois par semaine souvent le jeudi.
Le jeudi pour noter c parfait car loin du week-end qui pour moi est plus dur que la semaine mais aussi parce-que on est en semaine descendante et pas pile au milieu
18 Mai 18 vom Mitglied: titeuil
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sassouvandel's Gewichtsverlauf
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