|
Ура! Наконец-то :)
|
46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 47,60g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 328,96g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Помидоры, Яблоко, Морковь, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сквирянка Крупа Овсянная Плющеная. Mittagessen: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Коровай Хлеб Житний Подсолнух. Abendessen: Куриное Филе, Коричневый Рис. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Банан, Roshen «Шоколапки», Roshen Coffee Like, Яблоко, Elvan Toffix, Roshen Coffee Like, Активиа Йогурт Клубника, Премия Хлібці, Клубника, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofi_demi's Gewichtsverlauf
|