Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 137,93g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Яготинский Сметана 15%, Яблоко Семеринка, Злагода Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, Haferflocken Овсянка, Фундук, Миндаль. Mittagessen: Лук, Морковь, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Abendessen: KFD Casein. Snacks/Sonstiges: Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Значит, скоро будет отвес)
18 Mai 18 vom Mitglied: HappyFox777
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HappyFox777's Gewichtsverlauf
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