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24,3 yağ,52 su, 38,9 kas Akş:121, keton:0,3, kanda:1,2
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88,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 168,68g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 18,24g.
Mittagessen: Emin Dana Kıyma, Sade Yağı 14 Gr), Yumurta. Abendessen: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Peyman Bahçeden Çiğ İç Fındık. mehr...
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konstantes Gewicht
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