Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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112,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 224,13g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Gerookte Zalm, Svelt Brood. Mittagessen: Zapi Geelvintonijn (Aldi), Regalo Yogo, Vleestomaat, Svelt Brood. Abendessen: Kania Pickles, Lidl Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Freshona Augurken, King's Crown Witte Asperges. Snacks/Sonstiges: Aldi Champignons, Bon-Ri Rijstwafels met Melkchocolade, Jonagold. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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