Sashuliavam's Notizen, 18 Mai 18

Я в шоке... может конечно что то прилипнет завтра, но пока вижу 100гр до цели и это не может не радовать!😇 всем отвесиков и спасибо за поддержку. Мы стараемся для себя, но вместе💪🏼

63,1 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1198 kcal

Fett: 64,57g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 83,36g.   Frühstück: Epica Йогурт Клубника-Роза, Путина Икра Сельди Слабосоленая, То, Что Надо! Бекон Сырокопченый, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яичница. Mittagessen: Манго, То, Что Надо! Бекон Сырокопченый, Ашан Вырезка Телячья, Помидоры Черри, Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Говядина. mehr...