Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 52,72g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Красная Цена Сыр Голландский. Mittagessen: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки, Помидоры, Приосколье Куриные Сердечки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Сыр Стародубский Голландский Сыр, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|