Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 169,31g.
Frühstück: Roshen Черный Шоколад 78%, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Premialle Брынза, Хлеб Дарницкий Хлеб Житний, Чечевица Вареная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло), Авокадо, Словяночка Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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konstantes Gewicht
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juls002's Gewichtsverlauf
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