Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3085 kcal
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Fett: 158,99g | Eiw: 134,46g | Kohlh: 273,82g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Cremoso, Kefir de Leite, Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Prezunic Queijo Prato, Tomates, Hellmann's Maionese Receita Original, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Hellmann's Maionese Receita Original, Pão Francês, McDonald's Top Sundae Morango, McDonald's Top Sundae Chocolate, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Big Mac. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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amarsilverio's Gewichtsverlauf
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