sukawardani's Notizen, 18 Mai 18

semoga bisa menurunkan berat badan sesuai target 😫😭 ngiri 1 angka aja susah ..
63 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2018:
1283 kcal Fett: 65,42g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 108,35g.   Frühstück: Chayote (Fruit), Chayote (Fruit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Indonesian Javanese Beef Stew. Abendessen: Tempeh (Cooked), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). mehr...
1682 kcal Bewegung: Jumping Jacks - 2 Minuten, Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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