Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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68 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 239,47g.
Mittagessen: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Rabada. Abendessen: Sushi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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