Well I walked 10 minutes on treadmill yesterday ...I'm proud of myself 👍
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71,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 127,06g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Publix Egg Salad, Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers. Abendessen: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Green Olives, Hometown Buffet Meatloaf, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers, Salads of The Sea Cajun Crab Dip, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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