Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 40,74g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado em Pó, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito, Seara Presunto Magro, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Rúcula, Nestlé Creme de Leite, Sweet Grape Tomate-Uva, Abobrinha Cozida, Arroz de Couve Flor, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Vinho Branco de Mesa, Pasta de Amendoim, Essential Nutrition Chocolift Gourmet Cacao, Outback Grilled Chicken On The Barbie. Snacks/Sonstiges: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Mandubim Pasta De Amendoim Integral Com Canela. mehr...
|
|
2057 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 38 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cidapetito's Gewichtsverlauf
|